Le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être, particulièrement dans le domaine de la prévention de la santé, et aide à soulager de nombreuses douleurs, liées à une mauvaise circulation énergétique.
D'origine japonaise, il est fondé sur les grands principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Le Shiatsu, que l'on pourrait traduire par digipression, est une sorte d'acupuncture sans aiguille.
Le shiatsu favorise la libération d'endorphines (anti-inflammatoires naturels) qui participent à la relaxation et gênèrent un bien-être profond tant physique qu'émotionnel, la qualité de vie s'en trouve ainsi améliorée. L'action rééquilibrante du shiatsu aide à la relaxation en apaisant l'esprit, tandis que la stimulation de certains méridiens aura une action revitalisante, suivant les besoins.
Avec Claire Jeannot
